Una ricetta da usare 2 o 4 volte al mese per pulire la ns. pelle dalle impurità esterne, renderla morbida e restituirle il giusto ph:
mescolare in una tazza 1 o 2 yoghurt naturali
aggiungere 2 cucchiai di miele
2 cucchiai di semola di polenta.
distribuire in tutto il corpo compreso il viso.
Attendere un paio di minuti.
Massaggiare energicamente (tranne il viso)
Procedere al solito con la doccia tiepida fino a togliere ogni traccia dei grani di polenta.
Basta!.
Vedrete che i vs. 4 kg di pelle sono diventati bellissimi e...dolci. Se avete un cane se ne accorgerà subito.
Attenzione: non sostituire la farina di mais con altre farine. Le altre farine assorbono ed annnullano le proprietà dello yoghurt
Scherzi a parte l'acido lattico dello yoghurt purifica e restituisce il film naturale alla pelle che maltrattiamo con i saponi profumati e decapanti, ristabilisce il giusto ph, elimina i batteri e le eventuali colonie di funghi.
Si può aggiungere anche qualche goccia di olio essenziale tipo rossmarino per tonificare, o menta.
Calmante tipo rosa o lavanda.
deodorante agrumi e bergamotto.
rilassante cannella e vaniglia
O il vs. preferito.
Approfitto per aggiungere che l'olio di sesamo è l'olio che l'ayurveda predilige per l'uso del corpo nei massaggi . Ha poteri calmanti del sistema nervoso.
Cmq usare sempre olii naturali spremuti a freddo e fuggite dalle creme sintetiche.
Oltre il sesamo sono buoni lo jojoba, girasole, mandorle dolci, monoi, karitè che non conosco.
Io uso il sesamo e il mandorle dolci anche come prebarba.
