CITAZIONE
sai cosa non mi piace del mg? che devi sempre continuare a prenderlo.
Perchè DEVI?
Ho scritto che è come un alimento quindi non dà assuefazione. Seguendo certi consigli vecchi che diede Oro io che credo di aver consumato e fatto consumare a mezza città qualche quintale (esagerato) di cloruro, trimestralmente faccio un mese di scarico.
Una piccola testimonianza a proposito di chi si preoccupa di eventuali tracce e residui per pericolo di calcolosi.
6 mesi fa fui ferito nell'orgoglio della reputazione e nel corpo da un bell'attacco di calcoli renali.
Esami delle urine ed ecografie rivelarono pesanti carichi di ossalati e 2 microcalcoli residui di espulsione dolorose.
Dopo un'accurata ricerca (ma nella mia dieta c'è poco da cercare), 2 furono le diagnosi. La prima che ero caduto, mio malgrado, nella pubblicità di integratori salini politutto per sport di cui faccio largo abuso (riferito allo sport). La seconda (che non nominai col medico) l'uso di cloruro di magnesio. Da precisare che l'uso dei salini era quanto mai contenuto: un cucchiaino da caffè in una borraccia di acqua alle uscite in piena calura e una pastiglia di un "innocuo" polivitamico di conclamata fama alla mattina. Il periodo di assunzione limitato fu di ca. 6 mesi.
Sospesi immediatamente gli integratori ma per amore della scienza e per verificare quanto affermato da me stesso, continuai l'assunzione del cloruro (un bicchiere a digiuno quotidiano di una soluzione di 30 gr. in un lt di acqua contro i 33 consigliati).
2 gg. fa altro esame:
Le mie analisi possono figurare nel manuale delle urine e sangue dell'uomo moderno 8modestia a parte). L'ultima dicitura è: rarissime tracce di ossalati, che cercheremo di far sparire o conservare a memento dell'onta
.
Quanto si dice (da pochissimi e non unti da signore) sul cloruro è vero dunque. Quanto si dice sugli integratori (da moltissimi e medici anche) è irresponsabile, falso e da galera.
Ma rifletti su quanto dici. Non bevi?, non mangi? un bicchiere fa tanta differenza di tempo o altro?
Ma dai! a me sembra che da buoni italiani per farci fare qualcosa bisogna che ci dicano:
MI RACCOMANDO: NON fatelo....
Allora sì che ci intossicheremmo...
Guarda me: mi dicono: esageri con la bici....
Ah sì? 7.000 km. in un anno. Pensi che lo farei se mi pagassero?
Manco sparato....
