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| RITRATTAZIONE DELLA TISANA
Dopo ca una settimana di tisana a freddo l'effetto della menta e del tarassaco hanno smesso di funzionare, quindi i fanatici del principio attivo hanno ragione.
BOLDO: sempre polverizzato 8 ore di macerazione a freddo.
MENTA e TARASSACO polverizzati in infusione acqua bollente coperta spento il fuoco, 10 minuti
CARCIOFO formato tisana come menta e tarassaco, ma in quantitą esagerate o estratto secco titolato.
Il Boldo in frigo dura 2 gg
L'infuso 1 gg
Anche se molti preparati sostituiscono la menta con la melissa consiglio di evitarla dato che interferisce pesantemente sulla tiroide.
Un cucchiaino scarso di sali epsom (ca 100mg di magnesio) al gg in un biccjiere di acqua, aiuta.
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