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| Beh, se lo hai notato e ne sei certo qualcosa pare stia accadendo. Fai delle foto, magari, per seguire il "decorso". Controllare il metabolismo glucidico è la strategia di base, l'eccesso di zuccheri comporta spiazzamento di molti nutrienti, è uno stress chimico ingente.
La valeriana può essere utile per controllare lo stress, l'ansia.
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