bene, te la sei presa
ma dammi del tu ti prego, non farmi sentire piú vecchio del dovuto
il video é sia affidabile che una bufala come tutti gli altri milioni di video simili che si trovano in rete, affidabile nel senso che le tecniche descritte possono
funzionare, bufala perché nessuno (o quasi nessuno) ci riesce davvero
CITAZIONE
"puoi usare la meditazione concentrandoti su di esso"
sembra chiaro, ti concentri sul terzo occhio focalizzando l'attenzione su di esso, cosí l'energia fluisce tutta li e prima o poi o ti viene un gran mal di testa
o ti si "attiva" quel coso
devi peró sapere una cosa, il tuo terzo occhio é giá attivo quanto basta per te, stimolarlo puó essere pericoloso/controproducente o anche semplicemente inutile
altra cosa da considerare é la motivazione. a che ti serve? se é per fare il figo non va bene, se é per compensare qualche tuo complesso di inferioritá non va bene, se é per fare l'hacker nelle menti dei tuoi amici non va bene, se é per curiositá non va bene....eccetera non voglio dilungarmi
i mantra li trovi, ce ne sono diversi, sillabe o vocali, ma per questo esiste google, sono soltanto aiuti, difficilmente ti si fulmina un chakra vocalizzando dei suoni, sopratutto se sei alle prime armi, e se fosse davvero cosí che basta un mantra per portare la coscienza ad ajni-chakra puoi star certo che non li trovi ne in rete e nemmeno nei libri
se vuoi accertartene di persona nonostrante tutti questi avvertimenti usa il blu indaco visualizzandolo come ruota al centro della testa piú o meno all'altezza degli occhi-inizio fronte, vocalizza la vocale iiiiiiiiiiiiiiiiii (o la sillaba AAAAAUUUUUUUUUUUUUUM, o NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN, o RIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIM o quello che vuoi) e focalizza tutta la tua attenzione sul terzo occhio
techniche ce ne sono a migliaia, tutte buone potenzialmente, tutte inutili nella realtá
CITAZIONE
Ora faccio un ipotesi lxdevil.
Se io, nella presentazione, non pubblicavo la mia età ,da parte sua non ci sarebbero state derisioni di alcun tipo, o sbaglio?
sbagli, non avevo letto quel pezzo ma ho intuito l'etá dalla domanda stessa, e poi non ti ho deriso, semmai ti ho "lievemente" preso per i fondelli
pace