Forestiero2 |
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| Salve,
Qualcuno sa come si fa? Io ho provato a concentrarmi, ma se cerco di non pensare a niente c'č sempre un pensiero che arriva
improvvisamente... allora provo a "rimuoverlo" dalla mente, magari ci riesco per pochi secondi, poi torna senza neanche accorgermente.
Non so, forse sbaglio l'approccio, la postura o qualcos altro.
Qualche consiglio?
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