Astral Angel |
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| CITAZIONE (giowiz @ 11/2/2013, 19:18) la visualizzazione e il guidare i pensieri sono tecniche potenti, ma (c'era un MA, per foggia  ), non sono esattamente meditazione, contemplazione. come dici sono preparatorie. Ho scritto per un motivo Astral ci credo ti ha aiutato. C'è chi queste tecniche non le può usare, c'è per chi sono inutili. Dipende dal punto di partenza  peace La visualizzazione si ricrea qualcosa se pur mentalmente,osservare qualcosa (vedi come il buoi di quando si chiudono gli occhi) e' qualcos'altro.Come per esempio certi maestri di yoga insegnano, a non fissarsi sul problema di eliminare i pensieri ma di lsciarli andare come trasportati da un fiume senza soffermarsi sopra. xdevil: Come saprai ci sono molte meditazioni,usare qualche accorgimento iniziale per aiutarsi facilita il tutto. Io dopo anni come chiudo gli occhi entro in meditazione,anche se non uso incensi,cristalli,e mantra. Angel |
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