Meditazione, svuotare completamente la mente

Giò, non mi intendo molto di meditazione ma credo sia opportuno specificare il significato di meditazione perchè il primo approccio di cui parli tu credo sia più assimilabile alla introspezione o alla rflessione, più che alla mediazione.

Anche quella dell'albero non mi sembrerebbe meditazione, difficile stabilire qual'è la risposta dell'albero e quale la nostra immaginazione dovuta all'esigenza del momento, personalmente fatico molto a riconoscere in quale dei due casi mi trovo, che sia albero o piantina o insetto o pietra

la meditazione è uno stato. la si raggiunge con un determinato approccio.
per questo ho offerto un approccio, perchè è stato chiesto come meditare, che non è un azione ma uno stato. precisamente uno stato di non azione. per questo puoi entrare in trance con delle tecniche, ma con delle tecniche non puoi meditare.

Sin quando si offrono dei copia ed incolla indolori è difficile accettare offerte di non esperienza..
Skorpinia

siete stati tutti molto utili grazie:-) sto cercando un modo,alcuni spunti li sfrutterò certamente

edra molto interessante il concetto che hai offerto degli aspetti lunari/solari e di eccitazione/depressione

non cambia un piffero

dunque pensi che per un primo approccio sia meglio fare esercizi fuorvianti invece che passare subito al sodo in modo corretto?

come ha scritto samadhi....


anche se spegnere non é il temine piú adatto



Edited by lxdevil - 18/2/2013, 15:51