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| La curcuma è nota come un ottimo antiossidante, forse il più potente che si conosca di origine naturale. La piperina è un termogenico, cioè aiuta a bruciare i grassi. Non eccedere però con la piperina, va usata nella stessa quantità della sua forma naturale, ovvero appena un pizzico. Io consiglio anche una specie di minestrone che trovai parecchio tempo fa, è un poco laborioso ma molto buono! https://www.iobenessereblog.it/dimagrire-c...-rallentato/316In inverno lo faccio sempre  |
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