lasibillina |
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| Ciao Gina, io sempre mangiato pochissima carne e dal 2001 non ne ho piu' toccato una briciola!!!
Pesce raramente, tipo 1 volta al mese. Ora da gennaio zero pure quello.
Sono dimagrita da gennaio 4 kg cominciando a mangiare meno e meglio nonostante qualche sgarro di vino dolci e cioccolato.
il pane integrale e l'olio pero' mi sono permessi?
sono alle prime pagine del libro, comprato ieri.
Stamattina ho dovuto interrompere il bagno x evacuare una seconda volta. credo sia proprio merito dell'acqua fredda anche perchè sono 3 giorni che bevo succo di limone e anche qualche sorsata di acqua argillosa (che si sa restringono...)
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