carlam |
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| da quello che ho capito io l'acqua è forse meno importante perchè mangiando frutta e verdura che ne contengono in abbondanza rispetto agli altri cibi spazzatura possiamo permetterci di berne di meno,non bere durante i pasti perchè si diluiscono i succhi gastrici e quindi diventa piu' lenta la digestione e infine il limone aiuta a eliminare il muco.E poi come tutti sgarrare è umano soprattutto dopo una vista impostata su un'alimentazione sbagliata.forza e coraggio per tutti noi che siamo sulla strada giusta.
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