DottorG |
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| Grazie Ayni per il benvenuto e anche per la condivisione. Io ho cominciato buttandomi abbastanza repentinamente nella dieta senza muco vera e propria, esclusivamente con frutta e verdura, ma dopo due mesi ho deciso di integrare con qualcosa in più, prendendo spunto anche dai commenti che ho letto qui. Il problema è che sono calato circa 15 chili in due mesi e sono già magro per natura, per cui sono diventato praticamente uno zombie ed ero sempre fiacco. Forse questa alimentazione così estrema può funzionare dopo che l'intestino si sia in buona parte ripulito e funzioni molto bene. Beh, per dire la verità l'impedimento maggiore non è tanto nella rinuncia dei cibi, quanto nel far fronte ad amici e parenti che cercano di dissuadermi. Penso che sia un problema comune a tutti, no? E poi la rinuncia di momenti socializzanti come andare a mangiare la pizza fuori. Per il resto la dieta mi soddisfa, anche perché la frutta e la verdura me la gusto proprio, mi piace molto!
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