Un integratore da 4 soldi, ...ma che vale molto

Occorre un mineralogramma, il Magnesio è controindicato in caso di ipotensione e rallentamento metabolico con astenia.
Non per niente stimola il parasimpatico, antagonizzando le funzioni stimolanti.

Edited by oro - 12/1/2006, 18:39

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Spieghiamo. I livelli ematici dei minerali non sono significativi, una carenza ematica non significa una reale carenza poichè il tessuto ematico è di tale importanza da far sì che gli eccessi, finchè possibile, vengano rimossi e depositati a livello endocellulare, dove provocano comunque guai, potremmo quindi trovare una carenza ematica ed un eccesso intracellulare.
Raramente vi è una carenza di Magnesio e quando vi è si tratta di carenza relativa e praticamente mai assoluta, pur tuttavia esistono anche le carenze reali, rare però. Supplementare con magnesio può determinare apparente miglioramento delle condizioni di salute, di norma però si verifica un ulteriore agravamento dell'eccesso preesistente, del rallentamento metabolico, con coinvolgimenti gravi nel lungo termine, squilibrio del sistema immunitario e anche calcoli.
Va da sè che l'eccesso di un minerale provoca spesso sintomi uguali a quelli della sua carenza. Ecco il pericolo.

Però può essere che mi sbagli.

Grazie a tutti!

Allora prima dovrei fare un mineralogramma (scusate la mia ignoranza... ma dove potrei farlo?)

Poi se non ho sodio e potassio bassi potrei riprendere il magnesio anche se soffro di pressione bassa o meglio evitare?
mentre in caso di esito non soddisfacente dell'esame dovrei integrare i minerali di cui sono carente?

spero di non aver fatto confusione...

I sali del mar morto invece hanno all'incirca le stesse proprietà del cloruro di magnesio?

Scusate se sono andata un po' O.T....

il mineralogramma è davvero un ottimo strumento per capire aspetti poco chiari del nostro corpo biologico e non.
LDA mi ha suggerito questo centro ma se cerchi ne trovi qualcuno anche in google... magari vicino a casa tua :

P.n.a. Progetto Nutrizione Applicata Di M.l. Maspero & C.
20145 Milano (MI) - Via Alberto Da Giussano, 11
02 43998110

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Ah i sali del mar morto secondo me non sono paragonabili al cloruro di magnesio ma anche se non ho esperienze dirette su questi sono sicuro che provare a cambiare il registro alimentare variando gli olii le spezie e gli apporti di minerali è di sicuro un buon metodo per conoscersi, magari sperimentando (sempre SENZA azzardare con abbinamenti che non si conoscono) si possono trovare alimenti nuovi capaci di stimolare i nostri gusti e funzionalità senza cercare integratori (già si fa fatica a essere tranquilli sulla provenienza del cibo pensate un pò ai preparati salutistici !)

Prova le alghe Blanca !

Io direi che il cloruro di Magnesio lo prendi se si rivela una carenza di Magnesio o se vi è una indicazione chiara e specifica di utilità nel suo uso nella tua persona.

Dal centro menzionato da AborigenoGuru ti inviano il kit a casa, quindi è molto comodo, ed è uno dei più qualificati poichè l'intepretazione terapeutica biologica in termini di integrazione viene fatta dal medico che lo dirige il quale può essere considerato il maggior esperto in Italia.
L'analisi viene eseguita negli States.

Edited by oro - 14/1/2006, 23:06

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Tenete conto che circolano circa 12-13 tipi di mineralogramma, solo 2 o 3 al massimo di essi possono essere ritenuti attendibili, e l'intepretazione degli stessi è molto difficile, perciò serve un medico veramente esperto.

Sicuramente apportano meno magnesio rispetto al cloruro di magnesio puro.
Ci sono persone che spendono fortune per farsi arrivare gli estratti minerali del grande lago salato (Salt Lake) in quanto, si dice, siano racchiusi (anche se in traccia) quasi tutti i minerali necessari al nostro organismo.
Con i sali del mar morto integrali si ottiene più o meno la stessa cosa, spendendo molto ma molto di meno (7euro/kg).
E' probabilmente più facile avere degli squilibri dal solo apporto di magnesio (cloruro di magnesio) come dice Oro, piuttosto che prendere un prodotto che racchiude in se molti minerali e che sembra già bilanciato di per se.
Il problema, come già ho sottolineato potrebbe essere dato dalla quantità di sodio, ma se lo si usa in sostituzione al sale da cucina e non come un qualcosa in più penso possa recare molti benefici.

E' da poco che stò sperimentando questa cosa, quindi in realtà non posso dire se facciano miracoli o meno, ma alla luce della ragione sembra che i sali del mar morto siano quel tipo "integratore da quattro soldi" che possa realmente contribuire in maniera significativa alla nostra salute.

Edited by Enoch72 - 15/1/2006, 02:17

E' probabile, comunque meglio di quello utilizzato comunemente.

Grazie a tutti per le informazioni!!

Direi di si.

Anch'io.
Io faccio un mese circa di scarico ogni 2 mesi.
Ma puoi stare tranquillo. Non fa venire i calcoli. Perchè dovrebbe far venire i calcoli ai reni se chi lo usa lo fa per sciogliere i residui calcarei alle vertebre?
(becco di pappagallo)

A me hanno consigliato 20 giorni a mese.
Comunque un po tutti i prodotti sovradosati (vedi vit.c) dovrebbero essere usati in modi simili.

Se i sali del mar morto contengono la stessa quantità di magnesio a pari peso o anche meno e si impiegano per uso alimentare allora dovrebbero restituire un sapore predominante amaro. O no?

Puo darsi che vi siano altre sostanze dolcificanti..
Sopratutto nei prodotti confezionati!