Puoi anche assumerlo direttamente in quella forma, renderà un poco più laboriosa la scomposizione ma non credo sia un problema, prendilo con acqua tiepida o calda e prima di deglutire trattienilo un poco in bocca, se possibile.
occhio che dopo 3 o 4 giorni inizierai a puzzare di curry, pelle, sudore e vestiti avranno quel tipico odore ... non molesto ma neppure fantastico. se invece non puzzi di curry vuol dire che non fa nemmeno effetto e quindi é meglio sospendere oppure optare per la tintura o un'altra forma di estratto.
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ero io che non sopportavo quell'odore.