Morgana137 |
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| Rispondo a Walter sui bagni derivativi: anche se ti arrivera' il libro (che è molto interessante) non ci sono effetti collaterali che provoca il freddo hai genitali almeno che tu non lifaccia subito dopo mangiato e con acqua gelata...allora puo' essere che il corpo abbia qualche reazione, altrimenti no. Io parlo per esperienza personale, il tempo è solo indicativo, perchè all'inizio e perchè non sono costante, li facevo 15/20 minuti al giorno e a volte 10 minuti, ma non c'è degli effetti strano o collaterali ti dicevo che è solo indicativo per le persone oltre un certo tot di kg, che è meglio fare piu' minuti perchè ci mette piu' tempo, perchè quando li fai, lo senti da solo quando basta....e di solito io faccio due sessioni al giorno di dieci minuti perchè sono al di sotto di 70kg, ma non è successo assolutamente niente di strano se a volte ho esagerato.
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