Stranezza |
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| CITAZIONE (elmara @ 12/6/2010, 13:49) Ciao, ho comprato il libro qualche mese fa e solo da qualche giorno (3) ho iniziato a praticare i BD per 15 minuti al giorno. Purtroppo da 2 mesi ho smesso con degli antidepresivi per ansia, panico che ero stata costretta a riprendere per 2 anni dopo un periodo di mal di testa e dolori facciali molto anomali, che i medici hanno attribuito ad una somatizzazione ansiosa. Spero che possano aiutarmi in tal senso, perchè ho proprio continuamente dei pensieri negativi, penso che questi dolori li avrò per sempre, anche quando non li ho ci penso di continuo e sto malissimo, dalla mattina alla sera; inoltre questi dolori al viso e testa si spostano: tipo li ho sull'occhio, dopo mezzora sullo zigomo, poi alla tempia, poi l'arcata dentale... certo questo stress non mi aiuta, ma spero di non dover tornare a prendere antidepressivi. Prova a consultare anche un bravo dentista specializzato in gnatologia. Forse scarichi le tue ansie serrando la mascella (sono movimenti di cui non ti accorgi, molto spesso avvengono durante il sonno).
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