Stefanona |
|
| Non so se questa discussione è ancora attiva. Spero di si. Sono nuova del forum, appena iscritta. Da un paio di mesi sto leggendo i libri della Guillain e sto mettendo in pratica i BD. Che dire? In un paio di mesi i risultati sono questi:
-mantenimento del peso con perdita di quasi una taglia, il che a me sembra ottimo. Visto che piu' densi si è meglio è. -regolarità intestinale sicuramente maggiore di prima (cosa che per me è sempre stata un'utopia) -la cosa piu' eclatante è una brutta dermatite alla gamba che piano piano sta diventando rosa e sempre meno fastidiosa. -sicuramente meno voglia di cose zuccherine e comunque ocse poco sane, ma su questo ho delle riserve perchè sto anche facendo un lavoro interiore sulla "non dieta" per cui non posso imputare il merito tutto i BD.
La cosa che ho notato ultimamente è che leggendo l'ultimo libro dei Bagni derivativi, l'autrice ribalta completamente la teoria precedente, sul tempo e sponsorizza molto le poche yokool.
Ora, io presa dall'entusiasmo le ho ordinate (le sto aspettando) ma nel frattempo ho provveduto con le sacche refrigeranti morbide, quelle che si usano per i traumi. Questo da circa una settimana, le tengo il piu' possbile la sera quando sono in casa, circa da prima della cena (ore 20.00) finchè non vado a dormire, quindi per circa 3/4 ore solitamente.
Ecco, da quando uso questa tecnica la mia regolarità intertinale non è la stessa di quando facevo il BD vero e proprio con asciugamano e bidet.
Ora voglio ricominciare con il vero BD, anche se si tratta solo di 30 minuti la sera per verficare con mano se riprendo la mia regolarità o no.
Volevo sapere se qualcuno fi voi ha avuto modo di usare i "ghiaccioli" appunto e se eventualmente ha riscontrato un funzionamento minore rispetto al BD.
Grazie a chi mi risponderà, e spero di non aver sbagliato a postarlo in questa sezione.
|
| |