I BAGNI DERIVATIVI, un metodo per mantenere la salute

Pratico i bagni da circa 20 giorni, la mia alimentazione in questo periodo non è un granchè, pero' da tanti anni cerco di fare un' alimentazione poco acida, prendo magnesio supremo quasi ogni mattina, mangio pochissima (quasi zero) carne da almeno 15 anni, poco pane bianco, non mangio fritti, pochi dolci, faccio molto sport e cerco di pensare sempre positivo. Unici vizi il caffè della moka (a cui non so resistere) e qualche birra fresca...

Ciao qualcuna/o ha ripreso i B/D?
Col caldo io ho ripreso ed applico anche il patch di ghiaccio agli inguini ma secondo qualcuno e' addirittura contro-producente xche' creerebbe congestione alla zona da sfiammare.
Per problemi di sciatalgia ostinata qualcuno ha avuto benefici? Grazie 🐭

Io ho messo del giaccio in un sacchetto per congelare, uso quello. E ormai sono 3 settimane che lo appoggio al perineo per 20-25 minuti al giorno. Anche una parte dello scroto è a contatto. Il freddo lo si avverte solo i primi 3 minuti.

In queste 3 settimane sono guarito da una bronchite che non ne voleva sapere di lasciarmi in pace ed ho anche notato un irrobustimento del pavimento pelvico. La sensazione è comunque di un'effetto rinvigorente a livello fisico ed energetico. A livello mentale percepisco un'effetto rilassante o tranquillizzante.

Fenomeno spiegabile:
se si mette del ghiaccio sulla testa, come hai fatto tu, le funzioni rallentano e si ottiene un effetto sedativo
Skorpy

Edited by skorpinia - 3/1/2016, 13:55

Mi stai dando della testa di perineo?

Scherzi a parte io ho il 1^ libro della Guillain e ricordo di aver letto che l'acqua deve essere a temperatura ambiente e mai gelata.
Ricordo che l'idea del freddo fu proposta per la prima volta su XmX, forse in seguito a letture di altri medici che hanno studiato la materia come Khune e Knaipp e principalmente per abbreviare e recuperare i tempi in qualche maniera.
Ma la Guillain raccomanda di non usare freddo eccessivo. Ora ci sono tutta una serie di indumenti ad hoc per sfruttare il filone.
Sono d'accordo su questo punto. Al solito, il desiderio di abbreviare i tempi fa inventare scorciatoie.
Skorpy


Chi? io?..
Ma no! pensavo ad un'altra parola ma poi ho dimenticato a scriverla...

[QUOTE=skorpinia,3/1/2016, 13:51 ?t=942551&st=750#entry412675611]

Sono d'accordo su questo punto. Al solito, il desiderio di abbreviare i tempi fa inventare scorciatoie.
Skorpy

[QUOTE=lxdevil,3/1/2016, 13:41 ?t=942551&st=750#entry412675341]

Intendevo scrivere che sono d'accordo con la Guillain e non con il freddo.

Eh ?