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| ciao raver58, grazie per aver raccolto l'invito a presaentare il tuo libro. Credo che di domande da fare ce ne siano molte, io ne ho una personale: per abitudine io bevo moltissima acqua, pressappoco 4-5 litri al giorno...  volendo assumere il cloruro di magnesio come integratore, posso scioglierlo direttamente in quell'acqua (assumendolo dunque con continuità), o è meglio limitarsi a metterlo il un bicchiere d'acqua due volte al giorno? grazie! 
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