| Butto qui questa idea ripresa dalla meditazione dei cuori gemelli di Master Choa Kok Sui.
Sedetevi comodi. Rilassatevi un po' con la respirazione (solite cose bla bla bla). Concentratevi sul cuore. Sul vostro chakra cardiaco. Cioè portate l'attenzione/energia lì. Una volta che sentite quel punto carico (ma se non ci riuscite a sentirlo va bene uguale), immaginate il pianeta terra come una piccola palla di fronte a voi e alzando le braccia immaginate che dal vostro cuore esca un flusso di energia d'amore tramite le braccia e le palme delle mani rivolte verso la terra. Immaginate la terra che si riempie di questa luce d'amore. Rimanete così per un po', sentendo che il flusso di energia passa attraverso il vostro cuore, le vostre braccia e le mani, verso la terra. Potete accompagnare questo flusso con le immagini di amore, persone che si vogliono bene, che risolvono i conflitti, che si aiutano, che si abbracciano... tutte intorno alla terra come un'unica grande famiglia. Poi fate la stessa cosa con il centro della corona. Da sopra la testa concentratevi e fate in modo che la luce divina passi attraverso la corona e raggiunga le vostre mani fino a inondare la terra di luce e amore divini. Una volta fatto questo immaginate CONTEMPORANEAMENTE cuore e corona che insieme mandano energia di amore/luce alla Terra. Chiaramente non è la vostra energia che voi mandate. In questo modo voi diventate dei canali, per cui vi riempite di energia e fate da tramite verso la terra. Quindi questa meditazione è altamente guaritrice anche per noi stessi, soprattutto se praticata assiduamente.
In pratica sono 3 fasi: - energia dal cuore alla Terra - energia dalla corona alla Terra - energia dalla corona e dal cuore alla Terra
Finita la meditazione rilassatevi... cantate qualche mantra.... godetevi l'esperienza, e per ultimo scaricate l'energia in eccesso facendo qualche esercizio fisico, o immaginando che questa energia in eccesso scenda dentro la terra.
Buon lavoro di guarigione!
Andrash
Aggiungo una cosa, più in linea con il mio primo messaggio.
Potete fare la stessa cosa descritta qui sopra, nelle tre fasi, ma rivolta ad uno specifico chakra globale dell'umanità. I chakra penso che ormai sanno tutti quali sono. Concentratevi sui più importanti, come corona, cardiaco, ajna, solare. Uno per volta, mandate energia dalle vostre mani verso questo chakra che voi immaginerete davanti a voi. Immaginate che sia il chakra del cuore di tutta l'umanità e che voi lo riempite di energia/luce/amore, che voi stessi canalizzate dalle sfere divine e indirizzate verso la MATRICE ENERGETICA di tutta l'umanità. Non è difficile, ci vuole immaginazione, fiducia, e consapevolezza.
Sarebbe bello se nei prossimi giorni, qualcuno notasse qualche cambiamento... beh... è ben accetto ogni feedback positivo (ovvero, è inutile che qualcuno dica: la gente è orribile come sempre, questo lo sappiamo già). Concentriamoci sugli aspetti positivi che notiamo negli altri.
Forza tutti al lavoro!
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