Curarsi mangiando., Come sfruttare i benefìci delle piante in modo appetitoso!

Garantito.
Però solo una volta è poco per vedere l'effetto.
Non è lassativo quindi fidati.
Comincia con 1/2 cucchiaio messo a bagno la sera prima e poi, mi pare he tu una volta parlasti della colazione a base di crema budwig...mi pare...metti tutto dentro e mangia al mattino. Io faccio all'incirca come te. Metto dentro il kefir oppure yogurth alla sera e mangio al mattino.
L'effetto non è simile a un lassativo:
il gel ingloba tutto quello che trova e porta via con un effetto delicato dando anche un certo senso di sazietà senza oppressione. Si sta bene insomma.
Cmq....

lx...grazie per l'informazione. Ho mangiato quel pane veramente ottimo e non ho mai collegato quegli stimoli che sentivo al pane....
Skorpy


Ayni! hai ragione. Occorre essere dei masochisti a mangiare il cren da solo se poi è sottoaceto ci vuole un vero
ma, d'altra parte, conosciamo chi l'ha scritto

Ti dò una buona e semplice ricetta che poi è un fac-simile della mia colazione.
Alla sera prendi un poco dei tuoi semi (tutti crudi, è importante) di amaranto, di lino, di chia, di zucca (di tutti un 1/2 cucchiaio cad.), se ne hai voglia aggiungi un cucchiaio di olio di lino e annega tutto in abbondante yogurth e sempre se ne hai voglia il succo di 1/2 limone o di lime. aggiungi 1/2 cucchiaio di miele immergi un minipimer e frantuma tutto.
Copri e lascia riposare una notte in frigo.
Al mattino aggiungi un frutto di stagione a tuo piacere: pesca, mela .
Mangia e sappimi dire.
Puoi fare delle varianti. Ogni volta chre scopri i benefici di un seme, butta dentro e Sempre tutto crudo.
Non comprerai più altri integratori. Hai fatto una scorpacciata di omega 3 che nutriranno ogni mitocondrio delle tue cellule.
Nessun altro cibo fa lo stesso lavoro.
lo faccio da moooooltissimi anni e non solo io.....
I risultati sono al di là di quanto tu possa pensare. Senza false modestie. L'aggiunta dei Chia per me è stata perfetta.
Skorpy

Per cosa avevi comprato i semi di lino?

tutto sto casino per la crema budwig?????





cicciobombi!!! sottaceto? no, mi spiace in alto adige non si fanno ste porcate


porco!

Beh! solo un poco!
C'è di peggio!
Skorpy

la crema budwig é più meno tutta la pappardella descritta da sgorbinia, cioè una delle colazioni più complete creata dalla dottoressa Kousmine

INGREDIENTI
2 cucchiaini di semi oleosi (zucca, girasole, noci, mandorle, nocciole, ecc.)
2 cucchiaini di olio di semi di lino (o un cucchiaino e mezzo di semi di lino)
1 cucchiaio di cereali integrali (crudi e macinati freschi)
2 cucchiai di yogurt o di ricotta (in alternativa tofu per i vegani)
½ limone (succo)
1 (o mezza) banana matura o un cucchiaino di miele
1 frutto di stagione (o un mix di differenti frutti, circa 100 grammi)

Ci sono 2 errori nel tuo intervento:
il primo è della Kosmine e tu non ne hai colpa: è bene non mescolare cereali con grassi e frutta.
Il secondo è TUO
SKorpy

Ora che ne parliamo...: io faccio il pane....devo cercare quella ricetta....
Skorpy

ecco un uso non culinario del rafano. Tratto dai rimedi della nonna in Romania:

Ecco qualche uso non culinario del rafano tratto dai rimedi della nonna in Romania.Spesso capita di essere insofferenti agli analgesici chimici, come nel caso delle donne incinte, che devono provare ad alleviare un dolore intervenendo con sostanze esterne il meno possibile. Ecco di seguito alcune dritte naturiste per calmare i dolori senza incorrere negli effetti collaterali dei medicinali.
Il rimedio migliore per il mal di schiena sono i cataplasmi di rafano, semplici ma efficaci. Il rafano costituisce una delle migliori cure popolari rumene contro i reumatismi (in un trattamento di 3 settimane, le radici grattugiate vanno messe in un bicchiere di latte caldo che va bevuto la mattina a stomaco vuoto), la lenta digestione (qualche cucchiaino di rafano grattugiato durante il pasto), il raffreddore (il rafano è ricco di vitamine, minerali, sostanze antibiotiche naturali; libera le vie nasali), la parodontite (rafano masticato a lungo, pellicine sul viso (compresse con sciroppo di rafano).


Skorpy

Ma caro Yar,
tu mi insegni che i cataplasmi non si mangiano e la scienza delle erbe usa ben altro che un'innocente radice per i dolori muscolari ecc.
In quanto al mal di stomaco ed altri disturbi interni, fosti tu ad aprire un topic intitolato CURARSI MANGIANDO" citando in particolare la radice di rafano che in modo larvato io contestai giudicandola micidiale seppur piacevole.
Ieri ho mangiato in un risorante giapponese (che di giapponese ha ben poco), ed ho accompagnato il sushi con fettine di rafano sottoaceto, ricordandomi dell'intervento di Ayni. Beh! non è, tutto sommato male...ma poco, poco.
Cmq io cazzeggio.
Tutto si fa cum grano salis...
Skorpy

potrei consigliarlo alla mia amica che soffre di spondilite anchilosante