La frammentazione dell'io

Forse mi sono perso una parte, se lo hai già scritto, ma nelle tue sperimentazioni adotti la pratica con regolarità così da ovviare al ritorno, oppure ti basta qualche pratica, oppure, c'è altro ancora?

Solo attraverso il corpo si fa esperienza della vita e del proprio essere nel mondo. Ma entrare in contatto col corpo non basta: bisogna anche mantenere questo contatto, e questo significa assumersi un impegno nei confronti della vita del corpo. Questo impegno non esclude la mente, ma esclude l’impegno verso un intelletto dissociato, verso una mente non attenta al corpo.

Alexander Lowen

il rischio di rischiare

Quando cominciamo a lavorare su noi stessi la nostra energia repressa inizia naturalmente a riemergere e chiede di essere espressa e vissuta. correre dei rischi significa cercare guai, perché rischiare ci scuote da ciò che ci è familiare e dalla vita convenzionale cui abbiamo fatto l'abitudine. nei casi più estremi, un profondo lavoro interiore comincia a esigere dei cambiamenti di vita più estremi. o seguiamo l'energia, o continuiamo a reprimerla.

rischiare di seguire la propria energia richiede un coraggio enorme. significa fare ciò che abbiamo bisogno di fare, dire ciò che abbiamo bisogno di dire e onorare la vitalità che c'è nel nostro corpo. significa onorare ed esprimere l'energia di ciascuno dei nostri centri - sessuale, emotiva, affermativa, creativa, beatificante e spirituale.

krishnanda,amana - a tu per tu con la paura