Posts written by Ayni

Benvenuto nel forum Stefano.
E spero che lo arricchirsi anche con il tuo contributo...
Ciao

Ciao.
Piperina e curcuma sono reperibili anche negli alimenti. Pepe abbinato alla curcuma, appunto.
La curcuma ha molte proprietà benefiche conosciute da tempo.

Chi te l'ha consigliato allo scopo di dimagrire?

Franco, che ci dici dei risultati?

Ciao

Le auto elettriche affaschinano. alpmeno per ora

Non sarà la soluzione definitiva (perchè l'elettricità è un veicolo di energia, non una fonte energetica...) ma si sa che lo sviluppo va avanti a piccoli passi....

Ciao

Però il modo in cui lo chiamate così mi fa capire che ci sono diversi modi per chiamare l'anima.
E con loro, anche diversi modi di chiamare il lavoro che viene fatto.

Indubbiamente un bene. Ed è anche singolare constatare ancora una volta che culture e pratiche che sono tra di loro lontanissime, dopotutto propongono lavori simili. Osservano lo stesso punto da angolazioni diverse, forse?
Le tecniche psicologiche attuali riprendono quello che facevano gli sciamani millenni prima e lo ripropongono in chiave attuale, senza averle mai neanche conosciute.
Probabilmente è proprio vero che nell'esperienza della vita affrontiamo anche tappe già vissute, ma riprendendole in mano con la coscienza del momento in cui le viviamo.
E' certamente vero che millenni or sono le persone avevano un'attitudine diversa da ora, i bisogni erano altri, e così via. In due parole l'esperienza da fare era diversa. Quella che facciamo oggi, anche se per la mente razionale è sconosciuta, si basa su quanto fatto in passato e ci sta portando verso traguardi che prima non si potevano neanche immaginare.

Riprendendo il discorso sulla definizione dell'anima, a me ad esempio è piaciuta la definizione in cui si considera l'anima come l'insieme delle esperienze che lo spirito ha vissuto nel suo viaggio nell'esistenza. Succo che va ad aggiungersi nelle memorie delle esistenze precedenti condensandosi nei semi a base dell'esistenza.

Probabilmente è solo un mio modo di vedere quel certo lavoro di cui si parla qui, in modo che non strida con i concetti che ho accettato.
Ma pensare a "strappare" o "perdere" l'anima, alla luce di quel pensiero che ho detto poco fa, non mi risuona bene.
Io lo leggo come un "elaborare" le esperienze dell'anima, "pulire" l'anima. E così via,
Ovvero, on'operazione che "dia il senso delle esistenze vissute e le riconverta in chiave positiva per l'essere".
Chissà se nello sciamanesimo si intendeva proprio quello.

Ciao

Insomma proponi una password di riserva o pin.
Bisogna verificare la compatibilità con la piattaforma forumcommunity, ovviamente.
Hackerare un sito si fa anche per gioco o per molto meno.
Comunque forumcommunity ha la sua sezione sulla sicurezza e backup dei forum, bisogna appunto verificarne come interfacciarsi.

Buona giornata

Già. concordo su tutto.
Nel tempo la frattura tra religione e mentalità scentifica (che fa il suo bene, eh) si è aperta molto di più e ora c'è più difficoltà di un tempo a collegare i problemi fisici ai problemi emotivi etc. Anzi ora è proprio una roba che ti considerano come troglodita, se lo dici, e invece...

Huachu, io ho visto che quando c'è un qualche problema in genere, anche se c'è la guarigione, il problema dopo un po' tende a ripresentarsi.
Il ché è logico, visto che di solito è difficile rimuovere proprio tutte le cause che, quel problema, lo avevano generato.
Questo capita particolarmente con i problemi striscianti. Cioè squilibri emotivi/vitali che non sono molto evidenti, ma si basano su schemi di pensiero, comportamenti, reazioni emotive oramai consolidate. Che non cambiano tanto facilmente.

Forse mi sono perso una parte, se lo hai già scritto, ma nelle tue sperimentazioni adotti la pratica con regolarità così da ovviare al ritorno, oppure ti basta qualche pratica, oppure, c'è altro ancora?

E' una battuta?

perchè ovviamente l'umanità era semplicemente più addormentata.
Così come non c'era bisogno di farmaci per l'ipertensione, delle scuole, delle fabbriche.
basta andare anche a soli 100 anni fa per notare la differenza.
Stile di vita diverso.
L'uomo si va via via sgrezzando, cambia. Evolve.

E, può sembrare strano ai più, ma questo è proprio un lavoro spirituale.
L'uomo di scienza non tiene in considerazione questo aspetto, ma la spiritualità si deve per forza allacciare a forze materiali. E si baasa su leggi immutabili come quelle fisiche. Vanno d'amore e d'accordo.

Questa discussione che hai iniziato lx è molto interessante, perchè porta a varie implicazioni, sia dal punto di vista mentale che emozionale.
L'umanità oggi è debordata verso il mentale in modo prepotente.
E questo fa da supporto alla sua evoluzione.
Il fatto che piano piano sta emergendo, e sempre di più persone se ne stanno accorgendo, è che l'essere moderno però continua ad agire sulla base degli impulsi emotivi più grossolani.
In pratica è un corto circuito.
L'essere umano, ora, è tipo un bufalo con le paturnie.
Ma non c'è altro modo di evolvere.
Stiamo ancora migliorando. Lo sviluppo non si ferma.

Salvio, c'è ancora chi crede che "si stava meglio quando si stava peggio", ma è un'altra illusione.
Non era un bel vivere, cento, mille o diecimila anni fa.
Lo sviluppo causa nuovi attriti nuovi problemi, ma non è possibile per nessuno rimanere in stallo.

Certo che mettere a fuoco il problema è la prima fase del cambiamento.
Siamo tutti de-sensibilizzati.

però bella questa elaborazione a fasi, lx.
dove ci vuoi portare?

ma se ne sa qualcosa di più?
qualche dettaglio?

Penso tu abbia ragione. Si inizia a fare qualcosa con gli aiuti più diversi. TUtto aiuta.
Poi certo per un lavoro più profondo serve una presa di coscienza maggiore.

Grazie a te per quel che hai condiviso in questa discussione.

Ho visto che ci sono due versioni del mudra leggermente differenti: A me hanno insegnato quella con l'indice completamente arricciato su se stesso + le punde del medio, anulare e pollice che si toccano + mignolo disteso.

Comunque chi usa queste tecniche qualche volta per scaricare le tensioni (che secondo me funziona alla grande) può anche chiedere al plesso solare (chakra del...) di rilasciare tutte le congestioni, e alla fine di assorbire l'energia pulita che gli serve.
In questo modo ci si aiuta già con il lavoro.

questo è lo Hridaya Mudra - o mudra del cuore di cui accennavo più sopra.

l'hai mai provato lx?

non è importante solo l'effetto fisico, ma anche il resto. l'attenzione al cuore, la centratura, è quello che può essere interessante, abbinato al lavoro sull'emozione, etc.etc.
nelle foto c'è chi lo fa anche doppio, ma è sufficiente farlo anche con una mano, la sinistra.

Ciao

L'hai descritto bene il sistema.
Così come la descrivi, non l'avevo mai fatta. Però mi fai venir voglia di provare.
Già l'ascolto della respirazione mi era entrato nella routine, specialmente quando la mattina presto, mi svegliavo e rimanevo a letto.

Oltre ad un lavoro così approfondito, io mi sono accorto che anche durante la giornata, di tanto in tanto, negli istanti in cui stacco dalla routine che sto conducendo (che sia al lavoro, in auto, mentre chiacchiero con qualcuno - è lo stesso) se porto per un attimo l'attenzione al respiro e lo rilasso, dall'immediata distensione del diaframma e dei muscoli addominali mi rendo conto all'istante quanto invece stavo respirando in modo teso e parziale.

Lo sto adottando sempre più spesso che oramai diventa un'abitudine. perchè stiamo tutti diventando insensibili (in genere) però mi accorgo che le tensioni e le ansie quasi si sommano o si accavallano e resti perennemente in uno stato iperattivo e sballato.
Tutti perennemente a correre dietro con la testa a chissà quale pensiero o affanno.
Ma per fatti comuni eh... roba che fai tutti i giorni : òcio che è tardi... eppoi c'è l'ansia per la tale scadenza, o il tale impegno, la preoccupazione per qualcosa, eppoi per il lavoro, le rate della macchina () l'incazzatura che ti arriva....
In pratica non stacchi mai. E anche quando stacchi o stai per dormire hai il cuore a palla e ti chiedi perchè.

Per i problemi di pressione che sono più "striscianti", comincio a pensare che già questa è una buona mezza-terapia per non farla balzare a livelli esagerati, percjhè mi accorgo che staccando ogni tanto in questo modo, è come se ti resettassi. Se lo fai con abitudine, cambi proprio atteggiamento.
Eppoi inizi a capire di botto quanti muscoli sono in tensione abitualmente e per nulla, quanto cammini male, stai seduto male, etc.

Secondo me se poi si fa anche il lavoro più serio o ti aiuti con altro, allora è come fare tombola.

Ciao. SI, forse il caso sarà anche estremo, ma sai quanti ce ne sono.
E anche valutando cose più semplici oppure singoli aspetti, come malattie intendo..., un sacco di dolori, malesseri e vere e proprie patologie, sono riconducibili a cause simili a quelle che hai descritto.

Ovviamente nella realtà di tutti i giorni funziona come dici te:

Ci si continua a impasticcare perchè sembra la via più semplice. Perchè non si conosce la realtà. Si vive in modo superficiale.
Il sistema di vita ti mostra solo la facciata, e sei portato a ritenere che le soluzioni che girano sono le migliori.

All'emozione, all'atteggiamento mentale (che è legato all'emozione e genera lo schema comportamentale, posturale etc. che ognuno poi mette in pratica), a quelli insomma nessuno li considera, eppure sono la causa di tutti i mali.
Purtroppo anche tra i professionisti, solo i più bravi (tra i dottori e terapisti) se ne accorgono e cercano di andare oltre.
Pochi ci riescono e una miriade di altri rimangono anche loro addormentati, ripetendo i gesti e le tecniche che hanno visto e studiato, ma nulla di più.
E il sistema continua a mantenere se stesso.

Essì che gli mancherebbe soltanto un cincinìn per accorgersene.
Ma il bello è che nella pratica comune di fisioterapisti, massaggiatori etc. nell'attività atletica anche professionale, per risolvere problemi muscolari non agiscono mica solo dove sta il sintomo. Solo i più bravi capiscono e ti spiegano per bene. E ti rimettono a posto in 4 e quattrotto.
I terapisti veramente bravi ci sono.

Dovrebbero aiutare la gente a liberarsi e portarli verso la vera guarigioni. certo se tutti si liberano, poi molti di loro dovrebbero andarsene a spasso.
Ma ci sarà sempre bisogno di chi è bravo.

Comunque, per concludere, chi vuole iniziare a capire e provare con mano, potrebbe partire dalla respirazione.
Ma proprio solo dal lato pratico eh, che i libri che citi, lx, forse danno anche molto di più.
Ma tutti possono prendere l'abitudine a rilassarsi nelle pause e ascoltare il proprio respiro.
Vedi che le cose cambiano, dopo.
Collegata a quella poi si passa si passa al plesso solare.
Capisci che tutte le emozioni lavorano lì.
E siccome tutti tratteniamo tutto, siamo mentali e viviamo iperattivi, facciamo lavorare le surrenali a palla e zac.
Prima o dopo tutti arrivano al punto che crollano.

Daje lx. raccontaci ancora qualcosa in più

I più folli consigliano di provare a fare anche il mudra del cuore, assieme alla respirazione.

le cose semplici sono le migliori.

ho anch'io un problema di pressione che è appena sopra le righe".
Quella sensazione di sollievo e benessere che descrivi la ricordo, perchè alla fine sono riuscito a controllarla con qualcosa di simile al tuo lavoro (almeno mi pare), ma ricordo che nei primi tempi non riuscivo a capacitarmi e rimanevo disorientato perchè niente sembrava funzionare a dovere e la pressione schizzava in alto.
Sembrava lo facesse apposta.

Da quel che ho capito il livello emozionale è fondamentale ma sembra sfuggente, eppoi fa presto anche a ritornare.
Lo stile di vita/ansia o quello che lavora sotto traccia, forse è quasi sempre un'emozione a cui alla lunga non non ci fai più caso, accumula tensioni o stress e mi ero fatto l'idea che avesse (per così dire) "scavato" un solco in cui per inerzia, o chissà cosa, poi alla fine confluivano tutte queste belle cose e traaaak tornava ad alimentarsi il problema.

Comunque dal lato pratico sembra che sia sempre l'area del plesso solare che è coinvolta e in cui si accumulano le energie congeste (cosiddetto stress), confermi anche te?
Per cui io ho preso l'abitudine di cercar di scaricare queste tensioni interne e anch'io cerco di normalizzare il respiro.
Mi ha aiutato molto.