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| Ah si? Benissimo, ma non è necessario farli tutti insieme, come dice il libro puoi farli a tempo perso, a tua scelta su quale fare, bastano anche solo i piccoli ritagli di tempo tra una commissione e l'altra. Io come dicevo mi sono trovato subito bene, man mano che li faccio sento che si sciolgono e rispondono meglio, i pesi li sollevo con meno fatica. Ma suppongo sia presto per cercare risultati, ci vuole una certa costanza e frequenza. Tu invece? Come ti trovi?  |
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