Consiglio fiori di bach e depressione

Vorrei avere qualche consiglio inerente ai fiori di bach. Sono in cura da un pisicologo perche oltre alla depressione ho disturbi alimentari, sovrappeso, non mi ha prescritto nessun farmaco, ho sentito molto parlare dei fiori di Bach, ma mai nessuno mi ha detto quale tipo potrei assumere. E se si trovano in farmacia.
grazie a chiunque mi voglia rispondere

1. si, si trovano in farmacia
2. googla "fiori di bach" e troverai milgliaia di pagine cheti spiegheranno come fare e cosa scegliere oppure consulta l'area dedidicata nel forum
3. anni fa provai a curarmi con i fiori di bach, ma su di me non hanno avuto effetto, ma forse non ero nemmeno realmente ammalato
4. ti do tre regole base per stare bene fisicamente...mangiare poco, muoversi tanto, stare all'aria aperta.

Grazie...