Rimedi x ansia

Ciao a tutti, sono nuova del forum.. , volevo chiedere se qualcuno conosce dei buoni rimedi per attenuare crisi di ansia. Grazie e buona serata a tutti...

puoi tamponare i sintomi con iperico in tintura, melatonina in glicerina, bach rescue remedy, valeriana in tintura, passiflora, kawa-kawa

ma l'unico vero rimedio a lungo termine é affrontare la ragione della tua ansia, altrimenti diverrį sempre piś difficile conviverci.

Ti ringrazio, purtroppo rimedi gią tutti provati,ma senza nessun risultato..