sphinx62 |
|
| Titolo: Le radici del qigong cinese
Sottotitolo: I segreti dell'allenamento chi kung
Autore : Jwing-Ming Yang
Argomento: Chi kung, teoria e pratica
Editore: Edizioni Mediterranee
Prezzo : ho la vecchia edizione in inglese, non lo conosco Giudizio.
Premetto che ho il testo in inglese, comprato qualche anno fà tramite Amazon, quindi non sò se vi siano stati degli aggiornamenti .
Comunque, il M° Yang spiega la natura del Chi, come viene prodotto, come circola nel corpo e come dirigerlo e coltivarlo per migliorare la salute e la longevità, il tutto in maniera decisamente approfondita.
Vi sono descritti un bel pò' di esercizi.
Valgono le stesse avvertenze e suggerimenti relativi al libro "Chi Kung".
chi fa le domande, non può evitare le risposte (proverbio africano)
Alberto
|
| |